درمان خارپاشنه با فیزیوتراپی آرکا در سعادت آباد تهران

خار پاشنه، برآمدگی استخوانی دردناکی است که در زیر پاشنه پا ایجاد می شود و می تواند راه رفتن و ایستادن را دشوار کند. در این مقاله، به بررسی درمان خارپاشنه با فیزیوتراپی آرکا در سعادت آباد تهران می پردازیم.

علائم خار پاشنه:

درد خارپاشنه معمولا دارای چنین علائمی می باشد:

• درد تیز و تیر کشنده در پاشنه پا، به خصوص هنگام قدم برداشتن یا ایستادن
• درد مبهم در کف پا
• سفتی و خشکی در پاشنه پا
• تورم و قرمزی در ناحیه پاشنه (در برخی موارد)

بیشتر بخوانید: شاک ویو تراپی خار پاشنه

دلایل ایجاد خار پاشنه:

برخی از مهم ترین عوامل ایجاد کننده خار پاشنه عبارتند از:

1. فشار بیش از حد روی پاها، به دلیل فعالیت های ورزشی، اضافه وزن یا پوشیدن کفش های نامناسب
2. کشیدگی یا پارگی فاسیا پلانتار (باند ضخیمی که از پاشنه تا پنجه پا امتداد دارد)
3. التهاب کف پا
4. مشکلات عصبی

درمان خارپاشنه با فیزیوتراپی آرکا در سعادت آباد تهران

فیزیوتراپی می تواند روشی موثر برای درمان خار پاشنه و کاهش درد و التهاب باشد. متخصصان فیزیوتراپی آرکا در سعادت آباد تهران از روش های مختلفی برای درمان خار پاشنه استفاده می کنند، از جمله:

• تمرینات کششی و تقویتی: این تمرینات به تقویت عضلات و تاندون های پا، افزایش انعطاف پذیری و کاهش فشار روی پاشنه پا کمک می کنند.
  اولتراسوند: امواج صوتی با فرکانس بالا برای کاهش درد و التهاب استفاده می شوند.
  لیزر درمانی: لیزر برای تحریک روند ترمیم و کاهش درد و التهاب به کار گرفته می شود.
  موبایلیزاسیون فاسیا پلانتار: با استفاده از تکنیک های دستی، فاسیا پلانتار کشیده و آزاد می شود.
  تراکشن: این روش برای کشش عضلات و تاندون های ساق پا و کف پا استفاده می شود.
  موج درمانی: امواج شوکی برای تحریک گردش خون و تسریع روند ترمیم به کار گرفته می شوند.
  کفی طبی: کفی طبی می تواند به توزیع وزن در پاها کمک کند و فشار روی پاشنه را کاهش دهد.
  تدابیر حمایتی: استفاده از یخ، داروهای مسکن بدون نسخه و استراحت نیز می تواند در کاهش درد و التهاب موثر باشد.

مزایای فیزیوتراپی برای خار پاشنه:

1. روشی غیرتهاجمی و بدون درد
2. موثر در کاهش درد و التهاب
3. بهبود دامنه حرکتی و انعطاف پذیری پا
4. تقویت عضلات و تاندون های پا
5. تسریع روند ترمیم
6. پیشگیری از عود

چرا فیزیوتراپی آرکا را برای درمان خار پاشنه خود انتخاب کنیم؟

متخصصان فیزیوتراپیست آرکا با استفاده از جدیدترین روش های درمانی و تجهیزاتی مدرن و پیشرفته
در محیطی آرام و دوستانه برای هر بیمار یک برنامه ویژه دارند که درمان شما را تضمین می نمایند.

اگر از درد خار پاشنه رنج می برید، برای مشاوره و نوبت دهی با کلینیک فیزیوتراپی آرکا در سعادت آباد تهران تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید:فیزیوتراپی خار پاشنه