شاک ویو درمانی یک روش درمانی غیرتهاجمی است که از امواج صوتی با انرژی بالا برای تحریک روند التیام در بدن استفاده می کند. این روش برای طیف وسیعی از بیماری ها، از جمله درد مزمن، التهاب و آسیب های تاندونی و رباطی مفید است. شاک ویو درمانی به طور کلی یک روش سرپایی است و نیازی به زمان ریکاوری طولانی ندارد. با این حال، برای به حداکثر رساندن نتایج درمان و جلوگیری از عوارض جانبی، انجام برخی اقدامات مراقبتی بعد از درمان حائز اهمیت است. در این مطلب از سایت فیزیوتراپی آرکا به بررسی موضوع مراقبت های بعد از شاک ویو پرداخته شده است.
انواع مراقبت های بعد از شاک ویو در فیزیوتراپی
انواع مراقبت های بعد از شاک ویو در فیزیوتراپی عبارتند از:
- استفاده از یخ: برای 10 تا 15 دقیقه، 2 تا 3 بار در روز به مدت 24 تا 48 ساعت بعد از درمان، ناحیه تحت درمان را یخ بگذارید.
- مصرف داروهای مسکن بدون نسخه: در صورت احساس درد، می توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید.
- اجتناب از فعالیت های شدید: تا 48 ساعت پس از درمان، از فعالیت های ورزشی شدید یا فعالیت هایی که ممکن است به ناحیه تحت درمان فشار وارد کنند، خودداری کنید.
- انجام تمرینات کششی و تقویتی: فیزیوتراپیست شما ممکن است تمرینات کششی و تقویتی را برای شما تجویز کند تا به بهبود دامنه حرکتی و قدرت شما کمک کند.
- حضور در جلسات فیزیوتراپی: طبق دستور فیزیوتراپیست خود در جلسات فیزیوتراپی شرکت کنید.
در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:
- ممکن است بعد از درمان، قرمزی، تورم یا کبودی خفیفی در ناحیه تحت درمان مشاهده کنید. این امر طبیعی است و باید طی چند روز برطرف شود.
اگر درد یا تورم شدید دارید، یا اگر تب یا لرز دارید، فوراً با فیزیوتراپیست خود تماس بگیرید. - بهبودی کامل از شاک ویو تراپی ممکن است چند هفته طول بکشد. در طول این مدت، مهم است که از دستورالعمل های مراقبت های بعد از درمان خود پیروی کنید و برای معاینات بعدی با فیزیوتراپیست خود ملاقات کنید.
چه مدت طول می کشد تا بهبودی حاصل شود؟
زمان بهبودی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد ممکن است در عرض چند روز احساس بهبودی کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چند هفته طول بکشد.
چرا مراقبت های بعد از شاک ویو در فیزیوتراپی ضروری است؟
مراقبت های بعد از شاک ویو در فیزیوتراپی به چند دلیل ضروری است:
1. کمک به بهبودی:
امواج شوک می توانند باعث التهاب خفیف در ناحیه درمان شوند. مراقبت های بعد از درمان به کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی کمک می کند.
این مراقبت ها می توانند به افزایش جریان خون در ناحیه کمک کنند که به نوبه خود می تواند به رساندن مواد مغذی و اکسیژن بیشتر به بافت های آسیب دیده کمک کند و روند ترمیم را تسریع بخشد.
2. کاهش خطر عوارض:
اگرچه شاک ویو تراپی به طور کلی بی خطر است، اما می تواند عوارض جانبی خفیفی مانند درد، قرمزی و کبودی ایجاد کند. مراقبت های بعد از درمان به کاهش خطر این عوارض کمک می کند.
در موارد نادر، عوارض جدی تری مانند عفونت یا آسیب عصبی ممکن است رخ دهد. مراقبت های بعد از درمان به شناسایی و درمان زودهنگام این عوارض کمک می کند.
3. بهینه سازی نتایج:
با پیروی از دستورالعمل های مراقبت های بعد از درمان، می توانید به حداکثر رساندن مزایای شاک ویو تراپی و دستیابی به بهترین نتیجه ممکن کمک کنید.
