شاک ویو تراپی که به آن «تراپی با امواج برون بدنی» نیز گفته می شود، یک روش جراحی غیرتهاجمی است که به طور موثر خار پاشنه را بهبود می بخشد. در این درمان از امواج صوتی برای تحریک بهبودی استفاده می شود، بنابراین هیچ برش یا دوره نقاهت طولانی وجود ندارد. این به شما امکان می دهد خیلی سریعتر به روال روزانه خود بازگردید. در ادامه این مطلب از سایت فیزیوتراپی آرکا به معرفی روش و مزایای شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه پرداخته شده است.
خار پاشنه چیست؟
خار پاشنه (Heel Spur) یک زائده استخوانی کوچک و غیرطبیعی است که در قسمت زیرین استخوان پاشنه (کالکانئوس) شکل می‌گیرد. این زائده به‌طور معمول در نتیجه التهاب طولانی مدت بافت های اطراف پاشنه و به ویژه نوار فاشیای کف پا (Plantar Fascia) به وجود می‌آید. خار پاشنه ممکن است باعث درد شود، اما در بسیاری از موارد بدون علائم بوده و به طور تصادفی در تصویربرداری‌های پزشکی کشف می‌شود.
علل خار پاشنه
- التهاب فاشیای کف پا: التهاب یا کشش بیش از حد نوار فاشیای کف پا، که مسئول حمایت از قوس پا است، می‌تواند منجر به تشکیل خار پاشنه شود.
- فعالیت‌های مکرر یا فشار بیش‌ازحد: دویدن، پریدن یا ایستادن طولانی‌مدت، به‌ویژه روی سطوح سخت، می‌تواند فشار زیادی به پاشنه وارد کند.
- کفش نامناسب: استفاده از کفش‌های فاقد پشتیبانی کافی از قوس پا یا بالشتک مناسب ممکن است خطر ابتلا به خار پاشنه را افزایش دهد.
- چاقی: وزن اضافی می‌تواند فشار زیادی به کف پا وارد کرده و خطر التهاب و خار پاشنه را افزایش دهد.
اختلالات بیومکانیکی: مشکلاتی مانند کف پای صاف یا قوس پای بیش از حد می‌توانند به بروز خار پاشنه منجر شوند.
علائم خار پاشنه
- درد پاشنه: معمولاً به‌صورت درد تیز یا سوزشی در ناحیه زیرین پاشنه، به‌ویژه هنگام برخاستن از خواب یا پس از استراحت طولانی.
- التهاب و تورم: ممکن است در ناحیه پاشنه مشاهده شود.
- حساسیت به لمس: پاشنه ممکن است نسبت به لمس حساس باشد.
- کاهش دامنه حرکتی: درد ممکن است حرکت پا را محدود کند.
تشخیص خار پاشنه چگونه است؟
تشخیص خار پاشنه معمولاً با معاینه فیزیکی و بررسی علائم صورت می‌گیرد. تصویربرداری اشعه ایکس برای مشاهده زائده استخوانی استفاده می‌شود و وجود خار پاشنه را تأیید می‌کند.
شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه
خار پاشنه یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این وضعیت به دلیل ایجاد زائده‌های استخوانی در زیر پاشنه پا و همراه با التهاب در نوار فاشیای کف پا (Plantar Fascia) بوجود می‌آید. در حالی که خار پاشنه ممکن است در برخی از افراد بدون علامت باشد، اما در بسیاری از موارد موجب درد شدید، تورم و کاهش عملکرد فرد می‌شود. روش‌های مختلفی برای درمان خار پاشنه وجود دارد، یکی از این روش‌ها شاک ویو تراپی است که به عنوان یک درمان غیرتهاجمی و مؤثر شناخته می‌شود.
شاک ویو تراپی (Shockwave Therapy) چیست؟
شاک ویو تراپی یک روش درمانی غیرتهاجمی است که از امواج صوتی با انرژی بالا برای درمان انواع بیماری‌های بافت نرم استفاده می‌شود. این درمان به تحریک روند بهبود طبیعی بدن کمک می‌کند و می‌تواند به کاهش درد و التهاب، افزایش گردش خون و تحریک بازسازی بافت‌ها منجر شود. شاک ویو تراپی به‌ویژه در درمان مشکلات ارتوپدی و تاندونیتی‌ها مانند خار پاشنه موثر است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره کاربرد دستگاه شاک ویو تراپی به مطلب سایت ما در اینباره سر بزنید.
نحوه عملکرد شاک ویو تراپی در درمان خار پاشنه
شاک ویو تراپی به صورت مستقیم به ناحیه آسیب دیده در پاشنه ارسال می‌شود و عملکردهای زیر را انجام می‌دهد:
- کاهش درد و التهاب: امواج شاک ویو به تسکین درد از طریق تحریک پایانه‌های عصبی کمک می‌کنند. این امواج همچنین باعث کاهش التهاب در ناحیه آسیب‌دیده می‌شوند که می‌تواند به تسکین علائم خار پاشنه کمک کند.
- تحریک گردش خون: یکی از اثرات شاک ویو، افزایش جریان خون در ناحیه درمان است. این به روند ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند و باعث بهبود فرایند بهبودی و بازسازی می‌شود.
- بازسازی بافت: شاک ویو تراپی تولید کلاژن را تحریک می‌کند. کلاژن یک پروتئین حیاتی است که به ترمیم و تقویت بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. این فرآیند می‌تواند باعث بهبود کیفیت و قدرت بافت فاشیا در پاشنه شود.
- شکستن رسوبات کلسیمی: در برخی از موارد، خار پاشنه به دلیل رسوبات کلسیمی در نوار فاشیای کف پا شکل می‌گیرد. شاک ویو می‌تواند این رسوبات را شکسته و به بدن کمک کند تا آنها را جذب کند، که می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
مراحل درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی
- ارزیابی اولیه: در ابتدا، پزشک یا فیزیوتراپیست وضعیت بیمار را ارزیابی می‌کند و شدت درد و محدودیت‌های حرکتی را بررسی می‌کند. تشخیص ممکن است شامل معاینه فیزیکی و تصویربرداری برای تأیید وجود خار پاشنه باشد.
- آماده‌سازی: بیمار در یک وضعیت راحت روی تخت درمانی قرار می‌گیرد و ناحیه پاشنه آماده درمان می‌شود. پزشک یا فیزیوتراپیست ممکن است از ژل رسانا برای تسهیل انتقال امواج صوتی به بافت استفاده کند.
- انجام درمان: دستگاه شاک ویو در ناحیه آسیب‌دیده قرار می‌گیرد و امواج صوتی با شدت و فرکانس مناسب ارسال می‌شوند. درمان معمولاً بدون درد است، اما ممکن است بیمار کمی احساس ناراحتی یا لرزش در ناحیه درمانی داشته باشد.
- مدت زمان و تعداد جلسات: هر جلسه درمانی شاک ویو معمولاً بین 10 تا 15 دقیقه طول می‌کشد. برای درمان خار پاشنه، معمولاً 3 تا 5 جلسه درمانی با فاصله یک هفته بین جلسات توصیه می‌شود.
مزایای شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه
- درمان غیرتهاجمی: شاک ویو تراپی نیازی به جراحی یا دارو ندارد و به عنوان یک روش درمانی غیرتهاجمی و کم‌خطر شناخته می‌شود.
- کاهش سریع درد و التهاب: این روش می‌تواند به سرعت درد و التهاب را کاهش دهد و بیماران را قادر می‌سازد تا به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند.
- عدم نیاز به دارو: شاک ویو تراپی معمولاً به داروهای ضدالتهاب و مسکن نیازی ندارد، که این خود می‌تواند مزیتی بزرگ برای بیمارانی باشد که نمی‌خواهند دارو مصرف کنند.
- نتایج بلندمدت: بهبود عملکرد و کاهش درد ناشی از خار پاشنه می‌تواند نتایج بلندمدتی به همراه داشته باشد که کیفیت زندگی بیماران را بهبود می‌بخشد.
مراقبت‌های پس از درمان خار پاشنه با شاک ویو تراپی
- استراحت و اجتناب از فشار: پس از درمان، بیماران باید از ایستادن یا راه رفتن طولانی‌مدت اجتناب کنند و به ناحیه پاشنه استراحت دهند.
- استفاده از کمپرس یخ: برای کاهش هرگونه تورم یا ناراحتی، استفاده از کمپرس یخ در ناحیه درمان مفید است.
- کفش‌های مناسب: بیماران باید از کفش‌هایی با پشتیبانی مناسب از قوس پا و بالشتک مناسب استفاده کنند تا فشار روی پاشنه کاهش یابد.
معایب شاک ویو تراپی برای خار پاشنه
- ممکن است برای همه افراد موثر نباشد.
- می‌تواند دردناک باشد.
- ممکن است باعث کبودی یا قرمزی در ناحیه درمان شود.
- در برخی موارد، ممکن است عوارض جانبی جدی‌تری مانند عفونت یا آسیب عصبی رخ دهد.
موارد منع مصرف شاک ویو تراپی برای خار پاشنه
- بارداری
- عفونت در ناحیه درمان
- مشکلات گردش خون
- دیابت
- پوکی استخوان
- برخی از بیماری‌های عصبی
هزینه شاک ویو تراپی برای خار پاشنه
هزینه شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه می‌تواند بسته به چند عامل متفاوت باشد، از جمله موقعیت جغرافیایی، مرکز درمانی، تجربه پزشک یا فیزیوتراپیست، و تعداد جلسات مورد نیاز. به طور کلی، هزینه شاک ویو تراپی برای خار پاشنه در کشورهای مختلف و حتی در شهرهای مختلف ممکن است متفاوت باشد.
در ایران، هزینه شاک ویو تراپی برای خار پاشنه ممکن است در حدود 200,000 تا 500,000 تومان برای هر جلسه باشد. به طور معمول، برای درمان خار پاشنه، حدود 3 تا 5 جلسه درمان نیاز است، بنابراین هزینه کل درمان ممکن است بین 600,000 تا 2,500,000 تومان متغیر باشد.
در کشورهای دیگر مانند ایالات متحده یا کشورهای اروپایی، هزینه این درمان ممکن است بسیار بیشتر باشد و به طور میانگین هر جلسه شاک ویو تراپی می‌تواند 100 تا 300 دلار یا بیشتر هزینه داشته باشد. بنابراین، هزینه کل درمان می‌تواند بین 500 تا 1500 دلار یا بیشتر باشد، بسته به تعداد جلسات و محل درمان.
توصیه می‌شود که برای کسب اطلاعات بیشتر با فیزیوتراپی آرکا به شماره 02122857522 تماس بگیرید و از آن ها مشاوره تخصصی دریافت کنید.
پیشگیری از خار پاشنه
تمرکز بر پیشگیری می تواند به کاهش خطر ابتلا به خار پاشنه کمک کند. اقدامات پیشگیرانه زیر را در نظر بگیرید تا پاهای شما سالم بمانند.
- وزن سالم: اضافه وزن می تواند فشار زیادی به پاهای شما وارد کند. این می تواند بر روی پاشنه پا تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به خار پاشنه را افزایش دهد. با ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل وزن خود را حفظ کنید.
- کفش‌های مناسب: کفش‌هایی که مناسب نیستند می‌توانند روی پاهای شما تأثیر بگذارند و راه رفتن شما را مختل کنند. از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند یا سایر کفش‌های غیرقابل حمایت به دلیل عواقبی که می‌تواند برای سلامتی شما داشته باشد، خودداری کنید.
- معاینات منظم: اگر ورزش می کنید یا از نظر جسمی شغل سختی دارید، مهم است که مرتباً با یک متخصص سلامت پا و مچ پا چک کنید. آنها می توانند نکات مفیدی را برای اطمینان از حفظ سلامت پا و مچ پا به شما ارائه دهند. حتی اگر ورزش نمی کنید یا یک شغل فعال بدنی ندارید، مهم است که در معاینات سالانه سلامت خود شرکت کنید تا از سلامت جسمانی بهینه اطمینان حاصل کنید.
سخن پایانی کلینیک آرکا بهترین مرکز شاک ویو تراپی خار پاشنه در تهران
شاک ویو تراپی خار پاشنه یکی از خدمات کلینیک فیزیوتراپی آرکا، بهترین کلینیک فیزیوتراپی در تهران می باشد. در این مقاله از سایت فیزیوتراپی آرکا سعی کردیم مزایا شاک ویو تراپی خار پاشنه را به شما معرفی کنیم. شما برای انجام کلیه خدمات فیزیوتراپی، دریافت نوبت و مشاوره می توانید از سایت کلینیک فیزیوتراپی آرکا اقدام کنید. کلینیک فیزیوتراپی آرکا اولین و تنها سامانه تخصصی نوبت دهی فیزیوتراپی در ایران می باشد.
همین حالا با یک کلیک یا تماس نوبت مراجعه بگیرید و بهترین خدمات را از کلینیک فیزیوتراپی ما دریافت کنید.
