وبلاگ آرکا

دسته: سر و گردن

گردن درد کارمندان و گردن موبایلی (Tech Neck): علت، درمان و پیشگیری
سر و گردن

گردن درد کارمندان و گردن موبایلی (Tech Neck): علت، درمان و پیشگیری

گردن موبایلی یا Tech Neck یکی از دلایل شایع گردن‌درد در کارمندان و افرادی است که زمان زیادی با موبایل و کامپیوتر کار می‌کنند. در این مقاله با علائم، روش‌های پیشگیری، تمرینات و درمان فیزیوتراپی آن آشنا می‌شوید.

۴ شهریور ۱۴۰۵ ادامه ←
۱ ۲